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好书推荐--《思考,快与慢》
在本书中,卡尼曼会带领我们体验一次思维的终极之旅。他认为,我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断,它见闻广博,使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。但系统1也很容易上当,它固守“眼见即为...
2023-08-30
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心理知识知多少
生活中我们总能碰到很多很有意思的生活现象,这些现象如果细细揣摩起来,也能得到不一样的收获。 一、为什么明星“洗白”屡试不爽? 心理学知识:预期效应 捧红明星有一个套路就是先黑化,把名气炒起来。然后炒到一定程度,再通过一系列的运作洗白。...
2023-08-03
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十个有趣的心理效应
一、罗密欧与朱丽叶效应 莎翁的名著《罗密欧与朱丽叶》的故事几乎人尽皆知:罗密欧与朱丽叶相爱,但由于双方世仇,他们的爱情遭到了极力阻碍。但压迫并没有使他们分手,反而使他们爱得更深,直到殉情。心理学把这种爱情中的人儿“越是艰险越向前”的...
2023-07-12
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心影随动--《美丽心灵》
《美丽心灵》尽管是十几年前的老电影,但论成绩可谓是风头无两,堪称奥斯卡的大赢家。即便是摆在如今的电影界,它依旧是一部能引发观众情感共鸣、感人至深的治愈系电影。正如当年很多影评人评价的那样,《美丽心灵》不光需要用视觉去欣赏,更多的需要用心...
2023-07-06
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好书推荐--《睡眠革命》
作者:[英] 尼克·利特尔黑尔斯出版社:北京联合出版公司副标题:如何让你的睡眠更高效原作名:SLEEP:Redefine Your Rest,for Success in Work,Sport and Life内容简介:睡得多≠睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。尼克·利特尔黑尔...
2023-07-06
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摆脱“取悦强迫症”,不再做老好人
什么是取悦症? 取悦症,也称“看管人性格障碍”,是一种病理状态。大多数习惯取悦于他人的人,对拒绝和敌意有根深蒂固的畏惧和焦虑,只考虑他人而忽略自己。这种过分取悦于他人的好人常常会付出沉重的代价。 “取悦症”是一种强迫的甚至成瘾...
2023-06-20
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