兰州城市学院关于举办第八届“10.25”心理保健周活动的通知
为深入贯彻落实全国、全省加强和改进大学生心理健康教育工作座谈会精神，提高大学生心理素质，丰富校园文化生活，经学校研究，决定举办兰州城市学院第八届“10.25”心理保健周活动。现将《兰州城市学院第八届“10.25”心理保健周活动方案》予以印发，请各学院参照方案，根据实际并在心理咨询辅导中心指导下，认真组织开展相关活动。兰州城市学院2016年10月20日
兰州城市学院第八届“10.25”心理保健周活动方案
一、活动目的：为了在全校范围内普及心理健康知识，号召全校学生关注心理健康问题，让学生了解自己、认识自己、正视自己的问题，帮助学生排除心理困扰，减轻心理压力，增强心理素质，我校特举行第八届“10.25”心理健康保健周系列活动，以切实推进我校大学生的心理素质教育和心理健康工作。
二、主办单位：兰州城市学院心理健康教育与心理危机预防工作领导小组办公室（教育学院）
三、承办部门：兰州城市学院心理咨询辅导中心兰州城市学院兰城心理学社
四、活动对象：全体在校学生
五、活动时间：2015年10月25日- 11月15日
六、活动项目：
（一）热点心理沙龙
活动目的：通过一系列热点心理沙龙活动，使同学们了解成长过程中面临的一些困惑，了解和认识抑郁症、同性恋、手机依赖及学习和就业的热点心理学知识，进一步提高心理素质。
活动内容：
专题一：抑郁症的发病机制和评定标准及预防措施，主持人李梅，联系人于长晔。
专题二：同性恋的基因遗传和情境激发及行为是非，主持人张海钟，联系人杨玲。
专题三：手机依赖和虚拟交际及其人际关系后果，主持人安容瑾，联系人华玲。
专题四：学习就业情爱的矛盾与心理困扰解决思路，主持人丛爱玲，联系人于长晔。
东校区四个专题合一，主持人：李文娟，联系人王静娴、于长晔。
活动形式：座谈会议
活动对象：各学院二三年级每个班级心理委员及1-2名学生
活动地点：本校区-马克思主义学院教室，联系人胡雨桐
培黎校区-美术学院教室，联系人马正维
东校区-幼儿师范学院教室，联系人王静娴
活动时间：2016年10月25日-2016年11月10日
主办者：心理咨询与辅导中心工作人员
活动要求：各学院心理辅导员负责组织学生积极参加
活动承办部门：心理咨询与辅导中心
（二）团体心理辅导
活动目的：通过团体心理辅导，使大一学生形成“我的班级我的家”的意识，促进其在班级内的交流与融合，增强班级凝聚力，使同学们在活动中学会合作。在生活、学习中学会帮助其他需要帮助与关心的同学，形成一种良好的互助的氛围。
活动内容：通过“好邻居”“众人划船”“盲人走路”等团体心理辅导活动，建立团体成员间的信任，增强团体凝聚力，增进合作，培养团队意识和归属感。
活动形式：班级活动
活动对象：在校一年级学生
活动地点：心理咨询中心团体辅导室或各学院教室
活动时间：2016年10月25日-11月15日
活动要求：活动以学院为单位，请各学院心理辅导员依据实际需要，确定具体时间、地点，联系各校区咨询辅导室负责老师完成活动，并拍照和写新闻稿，交至各校区咨询辅导室。
活动承办部门：心理咨询与辅导中心
（三）签名活动
活动目的：旨在向在校学生宣传心理健康知识，唤醒当代大学生对心理健康的重视，让同学们深刻意识到保护、调节心灵健康的重要性。
活动内容：横幅签字
活动形式：室外活动
活动对象：全校学生
活动时间：2016年10月23日
活动地点：各校区教学楼前广场
活动承办部门：兰州城市学院心理学社
（四）心理健康知识图片展
活动目的：通过在校园里展出心理健康活动图片，心理健康知识展板，心理咨询与辅导中心简介等图片，为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，让学生们意识到心理健康的重要性，促进广大学子的认识度，宣传普及心理健康知识。
活动内容：心理咨询与辅导中心宣传图片及展板、心理保健知识宣传图片及展板
活动形式：室外宣传活动
活动对象：全校学生
活动时间：2016年10月23日-2016年10月30日
活动地点：各校区教学楼前广场
活动承办部门：兰州城市学院心理学社
（五）心灵树洞
活动目的：许多学生都有很多不能言说的烦恼和痛苦，我们将给他们提供一个丢掉心理包袱、扔掉心灵垃圾的平台。让他们把烦恼、痛苦统统丢进心灵树洞里，让阳光照进内心，轻松快乐、自信健康的成长。
活动内容：书写倾诉和宣泄
活动形式：室外活动
活动对象：全校学生
活动时间：2016年10月23日
活动地点：各校区教学楼前广场
活动承办部门：兰州城市学院心理学社
（六）心理素质拓展
活动目的：通过户外心理活动的形式，让全体学员了解更多类型的心理辅导形式，在活动中更好的了解自己，更好地释放自己，帮助大家减缓心理压力。
活动内容：组织学生进行心理素质拓展活动，进一步练习沟通、协作、信任等的重要性。
活动形式：室外活动
活动对象：一、二、三年级班级心理委员
活动地点：甘肃农业大学素质拓展基地
活动时间：2016年10月30日-2016年11月5日
活动承办部门：心理咨询与辅导中心
未尽事宜及详情请联系相应校区负责人。各校区心理咨询室负责人及联系电话：西校区：华老师18089319978培黎校区：杨老师18089389791东校区：于老师18393918152
