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抑郁自评量表(SDS)

测验说明:

本评定量表共有20个项目,分别列出了有些人可能会有的问题。请仔细阅读每一条目,然后根据最近一星期以内你的实际感受,选择一个与你的情况最相符合的答案。A表示没有该项症状,B表示比较少的时间有该症状,C表示相当多的时间有该症状,D表示绝大部分时间或全部时间。请你不要有所顾忌,应该根据自己的真实体验和实际情况来回答,不要花费太多的时间去思考,应顺其自然,应根据第一印象作出判断。

试题题目:

1.我感到情绪沮丧,郁闷

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

2.我感到早晨心情最好

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

3.我要哭或想哭

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

4.我夜间睡眠不好

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

5.我吃饭象平常一样多

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

6.我的性功能正常

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

7.我感到体重减轻

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

8.我为便秘烦恼

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

9.我的心跳比平时快

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

10.我无故感到疲劳

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

11.我的头脑象往常一样清楚

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

12.我做事情象平时一样不感到困难

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

13.我坐卧不安,难以保持平静

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

14.我对未来感到有希望

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

15.我比平时更容易激怒

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

16.我觉得决定什么事情很容易

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

17.我感到自己是有用的和不可缺少的人

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

18.我的生活很有意义

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

19.假若我死了别人会过得更好

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西

A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

结果分析:

评定采用14制记分,评分时间为过去一周内。SDS 的总分等于各条目得分之和,其中第25611121416171820题为反序记分。把各题的得分相加为总分,总分乘以125,四舍五入取整数即得到标准分。抑郁评定的临界值为T50,分值越高,抑郁倾向越明显。

标准分小于50分为无抑郁;

标准分大于等于50分且小于60分为轻微至轻度抑郁;

标准分大于等于60分且小于70分为中至重度抑郁;

标准分大于等于70分为重度抑郁。