各学院：

为了在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动，宣传大学生心理健康知识，促进建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，从而帮助大学生正确认识自己，激发潜能，培养良好的个性心理品质，增强社会适应能力，促进大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展。学校心理中心将举办兰州城市学院第十八届“5•25”心理健康文化节游园会活动，现将具体事宜通知如下：

一、组织单位

主办：心理健康教育与辅导中心

承办：各二级学院

二、活动时间

校本部 2024年5月20日12：10（启动仪式）

培黎校区 2024年5月21日11：00

城关校区 2024年5月22日11：00

三、活动地点

校本部逸夫图书馆前广场

培黎校区何克广场

城关校区操场

四、参加人员

（一）校本部启动仪式

各二级学院党委书记、副书记、学工办主任、心理辅导员及校本部各学院学生。

（二）培黎校区

培黎校区心理辅导员、培黎校区学生。

（三）城关校区

城关校区心理辅导员、城关校区学生

五、活动内容

（一）爱的抱抱

1.活动介绍：“爱的抱抱”活动是一个旨在传递关爱、增进人与人之间情感交流的互动体验活动。通过简单的拥抱动作，参与人员能够释放内心的压力，感受到来自他人的温暖和支持，从而增强自我认同感和幸福感。该活动不仅有助于打破人与人之间的隔阂，还能够增进彼此之间的友谊和信任。

2.活动规则：在工作人员的引导下，参与人员与可爱的玩偶进行拥抱并合影，即可成功完成本次活动，获得任务印章。

（二）心绘曼陀罗

1.活动介绍：曼陀罗绘画活动是一种结合心理学与艺术创作的互动体验。该活动通过绘画曼陀罗这一古老而神秘的符号，帮助参与人员深入探索自己的内心世界，表达情感，释放压力，并达到心灵治愈的效果。曼陀罗绘画不仅是一种艺术创作，更是一种心理疗愈的方式，能够让参与人员在绘画的过程中感受到内心的平静与和谐。

2.活动规则：参与人员根据自己的感受和想法，选用不同颜色的彩铅或油画棒，自由发挥，在画纸上创作自己的曼陀罗图案。绘画完成后参与人员分享创作过程中的感受和体验，并将自己的作品张贴在展览处，即可成功完成本次活动，获得任务印章。

（三）送你一朵小红花

1.活动介绍：此活动旨在营造一个充满正能量的校园氛围，让更多的学生感受到爱与被爱的温暖。

2.活动规则：参与人员从展览板上随机取下一份“花朵糖果”，将具有心理能量和情绪价值的话写在花朵上，带走糖果的同时将花朵贴回原位，即可成功完成本次活动，获得任务印章。

（四）时光印记

1.活动介绍：春夏之季，校园里的每一处景色都是令人感慨的瞬间，让我们用相机记录下美好的一瞬间吧！记录大学生活中的点点滴滴，在美丽的青春画卷上留下每一个人的美好回忆，让每一秒钟的闪光灯给予我们美好瞬间定格的感动与惊喜。

2.活动规则：参与人员手举励志卡牌进行打卡拍照，并发朋友圈，朋友圈文案可选择为卡牌内容，向工作人员出示成功发表朋友圈的手机界面，即可成功完成本次活动，获得任务印章。

（五）创意童趣园

1.活动介绍：彩绘石膏娃娃，不仅是一种有趣的DIY体验，更是发挥创意、找回童趣、表达自我的美好载体，一起来打造属于你独一无二的“艺术品”吧！

2.活动规则：参与人员在领取石膏娃娃和绘画材料后，可根据自己的喜好和创意进行自由创作。作品完成后即可获得任务印章。

（六）情绪气象站

1.活动介绍：在情绪气象站，表达你所有的真实感受，深入了解各种情绪背后隐藏的需求，从而更好地认识自己，提升情绪管理能力和人际交往技巧。

2.活动规则：参与人员结合自身，在四条彩带纸上分别写下能够代表喜、怒、哀、惧、爱情绪的事物、事件或内心想法，并将彩带纸折叠为星星样式，投入进每种情绪所对应的心愿瓶中，即可完成本次活动，获得任务印章。

（七）凝心聚力同欢乐

1.活动介绍：涓涓细流成大海，颗颗碎石可成山。小小力量难成器，聚集便会无极限。团结起来力量大，人心齐来泰山移。愿大家认识团结的伟大，协力把美好世界共创！

活动1：参与人员6人一组，每组成员共同用绳子控制毛笔，在纸上写下祝福词语或积极内容。

活动2：参与人员6人一组，每组成员合力将乒乓球从塑料幕布的一端运送到另一端，且中途乒乓球不能掉落，即为成功。

2.游戏规则：活动1、活动2 都顺利完成后，即可获得任务印章。

（八）奇幻盲盒大挑战

1.活动介绍：经历重重考验来到了激动人心的抽奖环节，相信这些活动带给你的不仅是短暂的放松和喜悦，还会成为今后面对学习、生活时的强大支持和动力，更象征着你在人生道路上的历练和成长。

2.活动规则：参与人员须完成所有主题活动，且携带盖有所有主题活动印章的任务卡，进行抽奖。

五、分校区具体安排

（一）校本部

1.爱的抱抱

2.心绘曼陀罗

3.送你一朵小红花

4.时光印记

5.创意童趣园

6.情绪气象站

7.凝心聚力同欢乐

8.奇幻盲盒大挑战

（二）培黎校区

1.爱的抱抱

2.创意童趣园

3.情绪气象站

4.凝心聚力同欢乐

5.奇幻盲盒大挑战

（三）城关校区

1.爱的抱抱

2.创意童趣园

3.情绪气象站

4.凝心聚力同欢乐

5.奇幻盲盒大挑战

                              党委学生工作部（学生工作处、武装部）

                                        教育学院

                                   心理健康教育与辅导中心

                                        2024年5月17日