误区解答-心理咨询中心—兰州城市学院

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关于心理咨询的常见问答
1、如果我去心理咨询，我的秘密会暴露吗?许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询老师会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。唯有在两种情况下例外：一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法，并且经老师评估...

2023-10-11
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对心理咨询最常见的4大误解
当今，在多元文化和价值观的冲击下，人们面临着各种令人眼花缭乱的选择与诱惑，内心的矛盾与冲突层出不穷。快速的生活节奏、婚恋、亲子、工作、人际关系等纷至沓来的压力，常使人处于迷乱、紧张的环境中，情绪障碍和心理疾病逐渐蔓延、滋生。凡此种种，导...

2023-09-15
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焦虑症的五个自我治疗方法
方法一：增加自信　　自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增...

2023-07-06
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对心理咨询的认识误区
1、学校心理咨询工作的对象是有心理疾病的学生其实，学校心理咨询工作的对象不仅仅是有心理疾病的学生，它可以是任何自愿要求心理咨询的学生。换句话说，心理健康的学生也可以去心理咨询。心理咨询工作具有许多功能，但有一个功能往往被人民忽视，即挖掘来...

2023-06-15
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强迫思维疾病如何自我治疗
强迫思维的发生在我们的日常生活当中并不是特别的少见了吧，强迫思维的发生可以说是给我们的健康精神造成的危害比较严重，为此我们对于这个疾病的发生一定要重视起来，及时的去治疗，那么强迫思维的治疗方法是什么呢?　　强迫症患者最主要的表现为强迫思维...

2023-05-23
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Yale-Brown强迫症状量表
（Y-BOCS）是美国GOODMAN等人根据DSM-III-R诊断标准而制定的专门测定强迫症状严重程度的量表，是临床上使用的评定强迫症的主要量表之一。整个量表共10个条目，用于反映测试者的强迫思维和强迫行为。下面请根据您最近一周的情绪进行选择。1、一天之中，强迫...

2023-04-18
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