城市建设学院举办心理健康专题讲座-心理咨询中心

城市建设学院举办心理健康专题讲座

2023-11-12 点击：次作者：来源：

为进一步加强大学生心理健康教育，做好学生心理调适，切实提高学生的心理健康意识和心理防护能力，培养学生良好的心理素质，11月9日晚19:00，城市建设学院邀请教育学院王华教授，在大学生活动中心一楼举办“共促心理健康，守护美好未来”主题心理健康专题讲座。2022级、2023级全体学生参加讲座。

新冠疫情发生以来，社会环境发生了巨大变化，全球新增超过7000万抑郁症患者，9000万焦虑症患者，数亿人出现失眠障碍问题。目前我国患抑郁症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症，50%抑郁症患者为在校学生；18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%。

讲座中，王教授围绕引发抑郁症的原因，大学生面临的变化，大学生新生的认识误区，大学生常见的适应心理问题，需要特别关注的学生群体以及如何面对心理问题几个方面为同学们展开了一场专业性、实用性极强的心理健康教育专题讲座。他结合自身心理健康教育工作经验及实际案例，引导学生充分了解自我、做好自我管理、学会调节情绪、摆正心态。讲座主题鲜明，内容兼具理论基础与实践经验，有很强的操作性，对提升我校心理健康教育具有很强的指导性意义。