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好书推荐-《亲密关系》
2024-04-18 点击: 作者: 来源:

内容简介
    亲密关系与泛泛之交有什么区别?大丈夫与小女子真的般配吗?吸引力的秘密是什么?男人与女人真的是不同的动物吗?同性恋真的是由基因决定的吗?单亲家庭的孩子长大后更容易离婚吗……什么是爱情?由什么构成?能持续多久?两性在发生一夜情及选择终身伴侣上有什么差异?爱情和性欲是由不同的脑区控制吗?亲密关系美满的秘诀是什么?有什么方法能让婚姻持续一生?米勒教授在本书中回答了这些问题,尤其澄清了通俗心理学所宣扬的经验之谈,甚至某些错误观点。

精华推荐(原文摘录)

    第三种是友伴的爱,亲密和承诺结合形成对亲密伴侣的爱。交流和分享伴随着对关系的充足的投资,双方努力维持深度而长期的友谊。

    这种类型的爱会集中体现在长久和幸福的婚姻中,虽然年轻时的激情已渐渐消失。 怎样让你的爱情保持到白发苍苍?很简单,努力地把你们的爱情变成友伴之爱。  

    爱情有三个成分,激情+亲密+承诺。缺一不可。但心理学家斯腾伯格认为,这好象减肥一样,短时期是容易的,但很难长久坚持。

    心理学家的建议:

    1.亲密比激情更为稳定。

    2.享受激情,但不要将其作为你希望持续下去的关系的基础。

    3.与爱人之间培养一种友情,努力地保持新鲜感。

    4.抓住每一个机会与你的伴侣享受新奇的探索。

    5.如果对伴侣热切的渴望渐渐演变成为平静但深切的情感,不要觉得奇怪。

    这一个幸福的结果可能会使你成为一个有运气的爱人。 嫉妒的敏感性是有个体差异的,有些人更容易产生较强的嫉妒心,重要因素是对关系的过分依赖。关系中的不确定感也会导致嫉妒的增强,担心达不到伴侣期望的人,或者担心自己不是伴侣想要的人,比确信能使伴侣满意的人更容易嫉妒。 积极地看待孤独:自在的独处能力可能加强我们爱他人的能力,如果我们总是希望与他人之间有互动才能愉快,就会给他人造成负担。这个负担可能是他们不愿意或不能承担的,独处可能用来发展对我们的自身需要,情感以及生活态度的理解。 

    比如用“你会度过去的”之类的乐观前景来安慰失去亲人的人(他们需要的其实是对他们悲伤的肯定),又比如认为害羞的人需要额外的社交技巧训练(他们需要的只是平和与自信)。