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好书推荐-《蛤蟆先生去看心理医生》
2024-04-18 点击: 作者: 来源:

内容简介:  

    这并不是一本写给孩子看的书,而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来,已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论,讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。在书中,可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧,也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。

精华推荐:

    越来越觉得对生活失去信心和希望,到底该怎么办?或许,这只去看了心理医生的青蛙,可以告诉你答案。这本书是许多自我类心理咨询过程的高度浓缩,在轻松的氛围中剖析心理状态,获得心灵的慰藉,作者借用《柳林风声》中的经典动物形象融合20多年的咨询经验和硬核的心理学专业知识用童话的方式和风格解答个人心理的底层逻辑叙述了一个抑郁症患者——蛤蟆先生,在10次心理咨询后最终恢复快乐的经历,帮助每个悲伤忧郁的朋友进行自我疗愈,真诚面对内心的需求,重燃生活的希望。

    整体而言,《蛤蟆先生去看心理医生》是一本非常好的心理学入门书籍,虽然讲的是较难理解的心理学知识,但整个阅读过程并不沉重,反而很好地结合了实例和理论,令人受益匪浅。