咨询常识-心理咨询中心—兰州城市学院

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关于心理咨询的常见问答
1.如果我去心理咨询，我的秘密会暴露吗？许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询老师会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。唯有在两种情况下例外：一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法，并且经老师...

2024-04-19
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心理咨询中的五个“不等式”
如今许多原来不把心理问题当回事的人已意识到自己可能有心理问题，并产生了主动求助于心理咨询的愿望。但不少人对心理咨询的认识仍有一定的局限性，甚至产生了一些曲解，使心理问题不能较好地得到解决。 1.心理问题≠精神病心理咨询在我国是一...

2024-04-19
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心理咨询的基本原则
一、保密性原则咨询人员应保守来访者的内心秘密，妥善保管个人信息、来往信件、测试资料等材料。如因工作等特殊需要不得不引用咨询事例时，也须对材料进行适当处理，不得公开来访者的真实姓名、单位或住址。二、理解与支持原则咨询人员对...

2024-04-19
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什么是行为治疗法？
行为治疗法亦称矫正疗法。此法源于行为主意理论，并运用行为主义方法来进行咨询和治疗。俄国著名生理学家巴甫洛夫（1849-1936）的条件反射理论及其发现的条件反射作用、美国著名心理学家和行为主义理论创始人华生（John Broadus Watson ,1878-1958）的...

2024-04-19
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什么是认知行为疗法？
什么是CBT？认知行为疗法 (Cognitive behavioral therapy, CBT) 是与认知和/或行为有关谈话疗法，它不是指一个具体的疗法而是指这类疗法的总称。认知行为疗法 (CBT) 是已被证明对一系列问题有效，包括抑郁症、焦虑症、酒精和药物使用问题、婚姻问...

2024-04-19
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什么是当事人中心疗法？
卡尔·罗杰斯（Carl Rogers，1902-1987）是当代美国著名的心理咨询家，他“以当事人为中心”的咨询理论，对现代心理学的发展作出了重要贡献，被称为辅导界的第三势力。“当事人中心疗法”强调帮助当事人运用自己的力量去解决面临的问题，咨询者不指导当...

2024-04-19
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