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胃肠神经官能症的心理治疗方法

胃肠神经官能症又称胃肠道功能紊乱,是由于神经系统功能紊乱而引起的、以胃肠道症状为主要表现的神经系统功能性疾病。此病多见于青壮年,女性发病率较男性为高。患者常常表现为两个方面的症状:一是胃肠道的表现,如泛酸、嗳气、厌食、食后饱胀、上腹部不适、恶心呕吐等,大多数病人胃肠道没有器质性病变。二是神经衰弱的表现,如失眠、头痛、遗精、神经过敏等,而且症状随情绪的波动而变化。
神经症的心理治疗方法
1.支持性心理治疗:当人在生活和工作中遇到各种挫折,或是遇到精神或躯体疾病时,可能会产生剧烈的心理冲突,并出现紧张、焦虑、悲观抑郁等情绪反应和消极的观念,比如自杀念头。此时,如果我们热心地对待患者,耐心倾听他们的诉说,对他们的痛苦寄予高度的同情、理解和尊重,同时又给他们尽可能的建议。指导、劝解、疏导、鼓励、安慰,以至一定的保证,让患者知道自己不是孤立无援的,树立起战胜疾病的勇气和信心,并进而从超负荷的心理压力下解脱出来,恢复心理的平衡,甚至最终治愈各种症状,这就是支持性心理治疗。适用于各种神经症。
2.认知疗法:认知疗法就是帮助患者矫正扭曲的认知,或者说改变各种不正确的看法,从而达到治疗作用,使患者改善或消除适应不良的情绪和行为,适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。
3.行为疗法:行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为,与此同时,人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变。用于治疗神经症的行为疗法主要有:系统脱敏疗法、冲击疗法、预防方法等。
4.森田疗法:森田治疗的理论认为,患者存在某种疑病的素质,总是过份担心自己的健康,同时患者又知道自己的症状是不正常的,力图摆脱它,但又摆脱不掉,循环往复反而进一步造成心理冲突,形成恶性循环。如果让患者在心理上“听其自然”,放弃对疾病的抗拒,切断恶性循环,就可以使症状减轻或消失。适用于强迫症、恐怖症、焦虑症、神经衰弱症、疑病症等等。
5.精神分析法:传统的精神分析法是让患者自由联想,近年来主要是采用面对面的普通交谈方式,让患者充分表达潜意识中的意念,通俗的说就是倒出灵魂深处的想法,心理专家经过分析来了解患者的各种欲望和动机,认识患者对挫折、冲突或应激的反应方式,并对患者进行解释和帮助。经过长期的治疗,调整患者的内心世界,消除各种情感疙瘩,促进人格的成熟,提高对现实的适应能力。这种方法最早是奥地利精神病学家弗洛伊德开创,但目前我国应用并不多。可适用于强迫症、癔症、恐怖症等。
6.催眠疗法:催眠疗法是通过环境和言语的暗示或使用药物,使患者达到一定程度的催眠状态,患者全身放松,再用言语暗示,或帮助患者把创伤的体验回忆和发泄出来,通过数次治疗之后,患者的恐惧、焦虑以及缄默、抑制、遗忘等症状即可以消失。但有时患者可能会出现兴奋激动或由于暗示不当症状加重。因此,操作者必须是具有丰富经验的专业人士,患者的选择也应慎重。本方法适用于癔症等。